Hormonok: A kókuszolaj haszontalanságáról

Szeretettel köszöntelek a hormonzavarok-endokrinológia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 508 fő
  • Képek - 11 db
  • Videók - 2 db
  • Blogbejegyzések - 149 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 15 db

Üdvözlettel,

hormonzavarok-endokrinológia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a hormonzavarok-endokrinológia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 508 fő
  • Képek - 11 db
  • Videók - 2 db
  • Blogbejegyzések - 149 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 15 db

Üdvözlettel,

hormonzavarok-endokrinológia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a hormonzavarok-endokrinológia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 508 fő
  • Képek - 11 db
  • Videók - 2 db
  • Blogbejegyzések - 149 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 15 db

Üdvözlettel,

hormonzavarok-endokrinológia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a hormonzavarok-endokrinológia közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 508 fő
  • Képek - 11 db
  • Videók - 2 db
  • Blogbejegyzések - 149 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 15 db

Üdvözlettel,

hormonzavarok-endokrinológia vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Kedves olvasóim !

Rendszeresen olvasom a honlapomon megjelenő bannercsíkon azt a blődli állítást , miszerint az az elhízást közel 30 % ban hypothyreosis okozza . Ennek az égvilágon semmilyen alapja nincs .

Az elhízottak aránya Magyaroszágon 61,8 %, Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat 2009, az Egyesült Államokban pedig a ténylegesen elhízottak aránya 33 % ( BMI nagyobb mint 30 , az össz túlsúlyos emberé pedig hasonló mint Magyarországon ( http://www.endocrinetoday.com/view.aspx?rid=59971.) 68%. Férfiakban 72,3 %, nőkben 64,1% .

Ezzel szemben amerikai adatok alapján a hypothyreosis gyakorisága 3,7 % ,tehát viszonylag gyakori , de azt az irdatlan számadatot , amit a reklám állít ,biztosan nem éri el . Magyarországon az évente előforduló új esetek száma kb 4 ezrelék nőkben , férfiakban kb 1 ezrelék . Tehát a fenti számadatot meg sem közelíti . Az újszülöttkori hypothyreosisok száma is 1:4000 . Az újszülöttkori hypothyreosisok zömét a pajzsmirigy rendellenes fejlődése okozza , a jód hiánya ebben semmilyen szerepet nem játszik . A felnőttkori pedig ugye autoimmun eredetű .

A kókuszzsír vagy kókuszolaj főleg telített zsírokat tartalmaz , melynek fogyasztása ellen számos ország dietetikai és kardiologiai társasága szót emelt . Írásomban az American Heart Association állásfoglalását idézném , miszerint :

AHA Recommendation

We advise people to reduce the amount of saturated fat in their diet and limit saturated fat consumption to less than 7 percent of total daily calories. One way to do this is to limit your consumption of foods containing tropical oils. A diet high in saturated fat tends to raise blood cholesterol levels, increasing the risk of heart disease.


A telített zsírokban gazdag étrend emeli a koleszterin szintet és fokozza a szív érrendszeri történések gyakoriságát . Ennyit a kókuszolaj hasznosságáról , melyet tanácsolom hagyjuk meg a gyógyszerészeknek kúpok , kenőcsök készítéséhez segédanyagként .

 

http://eatingasia.typepad.com/photos/uncategorized/2008/04/14/coconut_oil_26.jpg

Címkék: hypothyreosis pajzsmirigy telítetlen zsírok telített

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Köszönöm a választ !

Válasz

Dr. Károlyi Zoltán üzente 7 éve

Szerintem igen . A mogyoró és szőlőmag olaj is jó , más kérdés , hogy minden olaj magas kalóriájú , tehát hízlal , emiatt mérsékelt fogyasztásuk javasolt . Ezért tartom kiváló ötletnek az olajspray használatát .

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

köszönjük és ha olíva olajjal főzünk mi anyukák,feleségek nem az egyszerűbb és olcsóbb társaikkal,azzal tényleg sokat tehetünk saját és családunk egészségéért ?

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu